最近，關(guān)于“請假焦慮”的話題，火上了熱搜。有媒體在社交平臺上就這個話題發(fā)起投票，近45%的網(wǎng)友選擇了“一請假就焦慮愧疚”的選項。“請假堪比借錢，即便真有事，卻總覺得自己在撒謊”，道出了很多職場人士的心聲。不知你是否有同感？今天我們就從這兒聊起。

“請假在心口難開”，大體有這樣幾種情形：有人說自己“不敢請假”，擔(dān)心請假會給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象，影響職業(yè)發(fā)展；有人說自己“不會請假”，光是怎么開口就要糾結(jié)半天，費盡心思地找請假的“正當(dāng)”理由；還有人說“不能請假”，工作量大總是忙不完，害怕請假會給其他同事造成負(fù)擔(dān)，影響同事關(guān)系。

從客觀層面看，請假流程怎么走、請假后工作由誰頂替、假期是否有可能臨時接到任務(wù)等現(xiàn)實問題，成為阻礙不少人請假的重要因素。從主觀層面看，很多人的請假焦慮大體都來源于這樣一種觀念：堅持上班未必會被認(rèn)為是勤勉，但請假容易被看作是懶惰。尤其在職業(yè)上升期、事務(wù)繁忙期，很多員工容易擔(dān)心請假會給自己及單位帶來負(fù)面影響，為此難免瞻前顧后、猶豫不決。

必須看到，合理休假是勞動者的法定權(quán)利。國家發(fā)展勞動者休息和休養(yǎng)的設(shè)施，規(guī)定職工的工作時間和休假制度。從帶薪病假，到年假婚假，再到加班調(diào)休，合理休假都是一種正當(dāng)行為。勞動者依法行使法定權(quán)利，原本無需遮遮掩掩、唯唯諾諾。

做好工作固然需要不懈的奮斗，同時也需要健康的身體和合理的節(jié)奏。休假可以幫助員工調(diào)節(jié)身心、恢復(fù)精力，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。同時，對于一些創(chuàng)造性的工作而言，離開“格子間”，接觸不同的風(fēng)景和人群，更容易碰撞出靈感的火花。從這個意義上說，適度休假也是做好工作的重要一環(huán)。在工作和生活中尋求平衡，能讓生活更美好，也讓工作更有效率。

面對請假焦慮，職場人士需要積極調(diào)適心態(tài)，切莫自我加壓。“地球離了誰都轉(zhuǎn)”“是否受重用與是否請假并沒有直接關(guān)系”“老板都沒PUA，千萬別自我PUA”……網(wǎng)友們從各自角度給出了緩解焦慮的理由。應(yīng)該看到，合理請假并不是懶惰，更不是不負(fù)責(zé)任。工作好壞，關(guān)鍵要看態(tài)度與成績。與其“苦勞”“疲勞”，不如成就“功勞”。那些沒有效率的加班，沒有成果的“干耗”，并不能體現(xiàn)工作的價值，也很難得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的認(rèn)可。

當(dāng)然，請假焦慮絕不僅僅是觀念的問題。讓合理的假期大膽休，不能僅僅依靠個人爭取，更要從職場文化上深挖根源、從工作機(jī)制上激濁揚清。現(xiàn)實中，有的企業(yè)請假標(biāo)準(zhǔn)模糊，對正常的休假申請推三阻四；有些管理者只顧“效益至上”，把休假視為“負(fù)資產(chǎn)”，將其作為評獎晉升的參考因素。這背后，不乏休假扣工資、請假難晉升等不合理規(guī)定的影子，也不乏畸形加班文化等不良企業(yè)文化的影響。保障正常休假權(quán)利，相關(guān)單位必須形成自覺，以更科學(xué)的方式激發(fā)員工創(chuàng)造力、提升業(yè)務(wù)競爭力。此外，還應(yīng)發(fā)揮他律作用，讓管理部門督查、工會組織審查、行業(yè)協(xié)會自查等監(jiān)督途徑形成合力，以法治方式為勞動者撐腰。

合理休假是條條款款，指向清清楚楚，背后道理也明明白白；但讓勞動者請假大大方方、工作開開心心，關(guān)鍵在于配套制度扎扎實實。相關(guān)單位不能光喊表態(tài)的“調(diào)子”，更應(yīng)扎緊制度的“籠子”。不斷優(yōu)化流程，讓請假更加便捷；建立補(bǔ)臺機(jī)制，確保個人請假不影響整體工作進(jìn)度；完善考核機(jī)制，不因正常休假影響員工評價……建立科學(xué)合理的請假制度，營造寬容健康的工作氛圍，請假焦慮問題才能從根本上得到解決。少一些“模糊地帶”，多一些“按章行事”，造福的不只是職場人士，也是用人單位本身。

這正是：

請假何來羞恥心？法定權(quán)利寫分明。

多方努力共保障，大膽申請無需驚。