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睡覺時(shí)身體突然抖一下可能是太累了

2022-05-27 11:40:06 來源：央視網(wǎng)微博
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原標(biāo)題：睡覺時(shí)身體突然抖一下是怎么回事
　　你有沒有這樣的體驗(yàn)：睡著沒多久就感覺身體騰空，并猛然墜落。這其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上叫臨睡肌抽躍癥。臨睡肌抽躍癥是一種無意識(shí)的肌肉顫搐，經(jīng)常表現(xiàn)為跌落或者踏空的感覺。發(fā)生臨睡肌抽躍癥的主要原因是身體過于疲憊、壓力過大、工作時(shí)間過長、睡眠質(zhì)量不好等因素。此外，體內(nèi)缺鈣也可能導(dǎo)致臨睡肌抽躍癥。詳情↓↓
 

責(zé)任編輯：馮小玨

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