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1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式 咖啡因影響心腦血管健康?

2022-11-07 09:29:10 來源:央視網(wǎng)微博
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  【1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式】為什么喝奶茶也會睡不著?奶茶中也含咖啡因。正常情況下,一杯奶茶里含有的咖啡因量約等于3.5杯美式咖啡??Х纫蛴刑嵘裥涯X的作用,但對于敏感人群來說,攝入咖啡因會導(dǎo)致失眠、焦慮、煩躁等癥狀。此外,咖啡因會影響鈣代謝,攝入過多會促進(jìn)鈣流失。長期大量攝入咖啡因還會影響心腦血管健康。


責(zé)任編輯:蔡曉慧

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