醫(yī)務(wù)人員表示，在高溫環(huán)境下，如出現(xiàn)頭暈、頭疼、四肢無力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，但體溫正?；蚵杂猩撸ㄒ话悴怀^38℃），即為先兆中暑。如果出現(xiàn)了先兆中暑的癥狀，要做到：①盡快到通風(fēng)陰涼的地方，休息一下；②病情不嚴(yán)重的情況下，可適量飲用一些清涼的飲料；③用冷毛巾擦拭降溫。