2月8日，中國(guó)選手谷愛凌在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中斬獲金牌。她透露，自己每天要保證10個(gè)小時(shí)睡眠，除了保證睡眠，她日常還有哪些習(xí)慣呢？

賽前，谷愛凌接受采訪時(shí)表示，她每天有跑步或者是其他的體能訓(xùn)練，因?yàn)樗貏e喜歡寫寫作，所以會(huì)在工作學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持寫日記。在飲食方面，她也表示，不能吃的堅(jiān)決不會(huì)吃，但能吃的、該吃的，吃起來(lái)也毫不含糊。

她認(rèn)為，對(duì)女孩來(lái)說(shuō)不能因?yàn)橄胧荩蛘咭驗(yàn)橛X(jué)得瘦是漂亮兒去控制飲食到一個(gè)不健康的地步。她說(shuō)，因?yàn)槠鋵?shí)美不是瘦，美是有力量，美是能做到這么多不同的事情。

“對(duì)我來(lái)說(shuō)，我看我腿的時(shí)候不要覺(jué)得今天腿好粗，要看我腿能在空中跳這么高、能翻這么多次，能做以前女子或者任何人沒(méi)有做過(guò)的事情，我能跑這么遠(yuǎn)，能跑這么快，我是這么有力量的。”谷愛凌說(shuō)。