“注意擊球的姿勢，不要慌……”在成都市全國重點(diǎn)乒乓球運(yùn)動學(xué)校一樓，8歲的段宇陽手握紅色球拍，緊緊盯著乒乓球來的方向，轉(zhuǎn)腰、蹬地，一個(gè)適時(shí)有力的扣殺，乒乓球快速旋轉(zhuǎn)著向?qū)γ娴慕叹氾w去，教練臉上露出滿意的笑容。

為探訪國家隊(duì)備戰(zhàn)2022年成都世乒賽團(tuán)體賽的“秘密基地”，記者來到成都市全國重點(diǎn)乒乓球運(yùn)動學(xué)校。一進(jìn)學(xué)校小樓，首先看見的是一個(gè)個(gè)揮舞著球拍的稚嫩身影，在教練的指點(diǎn)下正練得虎虎生風(fēng)。

這所學(xué)校已有33年歷史，坐落在成都金牛區(qū)一座小島上，周圍綠樹成蔭、枝繁葉茂，一棟四層的小樓，一二樓對公眾開放，是學(xué)員們學(xué)習(xí)的地方；三四樓則是國家隊(duì)訓(xùn)練的“秘密基地”。

一場酣暢淋漓的球打下來，段宇陽氣喘吁吁，滿頭大汗。這個(gè)小男孩身上有一股不服輸?shù)膭蓬^，與同齡人相比，性格也更加沉穩(wěn)。他說，這都是打乒乓球帶來的“附加好處”。“以前我見到陌生人都會緊張，打乒乓球訓(xùn)練了我的心態(tài)，讓我更自信了。”段宇陽說。

像段宇陽這樣熱愛乒乓球的小健兒，在成都市全國重點(diǎn)乒乓球運(yùn)動學(xué)校比比皆是。

而今年為了準(zhǔn)備2022年成都世乒賽團(tuán)體賽，樊振東、馬龍等國家隊(duì)健兒在這所學(xué)校集訓(xùn)了一個(gè)多月。走進(jìn)三樓的國家隊(duì)訓(xùn)練基地，幾十張乒乓球桌整齊排列，低飽和度的墨綠色墻壁能降低光線刺激，墻上“拼搶先手、大膽出擊”等標(biāo)語十分醒目。

“燈光系統(tǒng)按照奧運(yùn)會標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了升級，其他硬件設(shè)施也達(dá)到了國際賽事的要求。去年東京奧運(yùn)會前，國家隊(duì)也來這兒進(jìn)行了集訓(xùn)。”成都市乒乓球運(yùn)動協(xié)會執(zhí)行副主席劉勇說，這里還為國乒隊(duì)集訓(xùn)提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)保障。

每天在一樓練習(xí)，段宇陽希望長大后也能有幸進(jìn)入三樓“秘密基地”訓(xùn)練。為了這個(gè)夢想，雖然每天要練習(xí)5、6個(gè)小時(shí)，一天至少要揮600多拍，他也不覺得辛苦。“有時(shí)也羨慕其他小朋友有很多玩耍時(shí)間，但打乒乓球可以學(xué)到很多東西，一直有進(jìn)步，就越來越有興趣。”段宇陽笑著說，這幾天自己練球更有動力了，因?yàn)橛?xùn)練完回家，世乒賽的電視轉(zhuǎn)播總會看得他熱血沸騰。

在一樓的訓(xùn)練場里，整整齊齊排列著幾百張球桌，乒乒乓乓聲此起彼伏。抽、拉、挑……這里的每個(gè)孩子都有一個(gè)乒乓夢，沉浸其中，熱愛不停、努力不止。

熱愛是一種力量。這所學(xué)校培養(yǎng)出不少好苗子，常年為國家隊(duì)輸送新鮮血液。

今年，從這里走出的3名運(yùn)動員就入選了國家乒乓球青少年集訓(xùn)隊(duì)和國家乒乓球少兒集訓(xùn)隊(duì)。“‘國青隊(duì)’和‘國少隊(duì)’的選拔競爭激烈，可謂萬里挑一，能被選上非常不容易。”學(xué)校教務(wù)訓(xùn)練部工作人員袁卜自豪地說。

后備人才是中國乒乓球保持長盛不衰的重要基石。這個(gè)國家隊(duì)備戰(zhàn)的“秘密基地”，也是“希望基地”。

袁卜告訴記者，現(xiàn)在學(xué)校常年有300多名學(xué)員，根據(jù)不同年齡段分類訓(xùn)練，最小的學(xué)員才5歲。“我們的教練都是專業(yè)運(yùn)動員出身，很多還是國家隊(duì)退役運(yùn)動員。別看不少學(xué)員年紀(jì)很小，但能來這兒訓(xùn)練，也歷經(jīng)了多輪選拔，在乒乓球領(lǐng)域，肯定是成都同齡段孩子中的佼佼者。”

有什么訓(xùn)練秘訣？袁卜的回答是“夯實(shí)基本功”。他解釋說，只有打好基本功，教練再根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，學(xué)員們才能形成基礎(chǔ)扎實(shí)、特點(diǎn)鮮明的打球風(fēng)格。

小學(xué)員們每周還要進(jìn)行兩次體能訓(xùn)練，跑步、俯臥撐、負(fù)重練習(xí)……“雖然做俯臥撐很累，但一想到對打乒乓球有好處，我就覺得值得。”段宇陽說。

除了專業(yè)訓(xùn)練，龐大的群眾基礎(chǔ)也是中國乒乓球不斷發(fā)展的“底氣”。過去一年，僅該學(xué)校就接待了超過10萬人次來鍛煉。

在成都大街小巷，乒乓球桌更是常見的體育設(shè)施。“目前，成都有200多萬乒乓球愛好者，‘國球’深受群眾喜歡。”劉勇說。

當(dāng)前，世乒賽團(tuán)體賽在蓉激戰(zhàn)正酣，成都市乒乓球運(yùn)動協(xié)會也借機(jī)組織了多場社區(qū)群眾比賽。“我們希望通過一次次比賽傳承‘國球’精神，讓更多人感受到乒乓球的樂趣。”劉勇說。(記者董小紅、唐文豪)