“在跳繩時(shí)，為了目標(biāo)渾身發(fā)力，我很享受這種感覺。”浙江省寧波余姚市陸埠鎮(zhèn)少年周琦，近日收到吉尼斯世界紀(jì)錄證書，他以374次的成績(jī)刷新了“1分鐘跳繩次數(shù)最多”吉尼斯世界紀(jì)錄。

這項(xiàng)紀(jì)錄此前由一名日本跳繩選手保持10年之久。而且，周琦將紀(jì)錄成績(jī)大幅提升，比前紀(jì)錄超出26次。周琦的父親告訴北京青年報(bào)記者，孩子成績(jī)的取得與長(zhǎng)期訓(xùn)練密不可分，從小學(xué)三年級(jí)到現(xiàn)在，他已經(jīng)堅(jiān)持練習(xí)跳繩七年之久。

小學(xué)開始系統(tǒng)練習(xí) “跳繩成為生活的一部分”

周琦是浙江省余姚市一名16歲的中學(xué)生，9月份將開始高中生活，小學(xué)三年級(jí)便開始練習(xí)跳繩。

說起跳繩這一運(yùn)動(dòng)的緣起，周琦說，他的姐姐在小學(xué)時(shí)是花樣跳繩隊(duì)的隊(duì)員，放學(xué)回家時(shí)會(huì)帶著跳繩練習(xí)。

“那時(shí)我還在上幼兒園，就在旁邊看著，也會(huì)去拿一根繩子找姐姐一起跳。”周琦說，那時(shí)候會(huì)有很多動(dòng)作難以完成，他會(huì)向姐姐請(qǐng)教跳繩技巧。而這一跳，就是七年。

上小學(xué)時(shí)，周琦加入了跳繩社團(tuán)，并因技能突出被選拔至學(xué)校跳繩隊(duì)——星耀花樣跳繩隊(duì)。當(dāng)時(shí)隊(duì)伍中共有十余人，隊(duì)員們利用課間、節(jié)假日開展訓(xùn)練活動(dòng)。到了初中階段，周琦也是學(xué)校跳繩隊(duì)的一員，代表學(xué)校參加過“第十四屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽”“浙江省第四屆中小學(xué)生跳繩錦標(biāo)賽”“2022年寧波市中小學(xué)生跳繩比賽”等。

“七年間，跳繩成為我生活的一部分。”周琦說，跳繩能夠提升身體素質(zhì)，參加各項(xiàng)比賽也讓他的性格更加自信開朗。“在跳繩時(shí)，可能需要用盡全力沖刺，去取得那個(gè)最好的成績(jī)。在那一瞬間，為了目標(biāo)渾身發(fā)力、全力奮斗，我很享受這種感覺。”

訓(xùn)練自律刻苦完成任務(wù)還會(huì)獨(dú)自加練

“他平時(shí)訓(xùn)練比較自律、刻苦。”余姚市陸埠鎮(zhèn)第二小學(xué)跳繩教練魯澤軍老師說，有一次，周琦腳踝處受傷，他讓周琦調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，先練習(xí)其他項(xiàng)目。周琦卻告訴老師，他不繼續(xù)練習(xí)的話會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，“我可以繼續(xù)訓(xùn)練”。

王越老師也對(duì)周琦的刻苦努力印象深刻，“他平時(shí)訓(xùn)練時(shí)話不多，但是非?？炭?。”在完成她布置的任務(wù)——三分鐘定時(shí)跳繩跳980次后，周琦還利用伙伴休息的時(shí)間再去加練，比如兩分鐘定時(shí)跳繩、單搖600次計(jì)時(shí)跳繩等。

“每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有一個(gè)瓶頸期。”周琦也不例外。王越說，在“第十二屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”取得30秒單搖218次的成績(jī)后，周琦便很難再有突破，“畢竟到了初三要以學(xué)業(yè)為重，訓(xùn)練時(shí)間減少就導(dǎo)致他的跳繩成績(jī)停滯不前。”

談及初高中學(xué)業(yè)和跳繩愛好間的沖突，周琦父親說，“這是他喜歡的事情，我就讓他去做。”

周琦稱，9月份上高中后他也會(huì)利用周末時(shí)間堅(jiān)持跳繩，“我會(huì)繼續(xù)去鍛煉，恢復(fù)跳繩的繩感，繼續(xù)把跳繩當(dāng)作興趣愛好”。

兩次挑戰(zhàn)打破吉尼斯世界紀(jì)錄 七年努力沒有白費(fèi)

2021年初，在余姚市陸埠鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)跳繩教練王越老師的帶領(lǐng)下，周琦和他的同伴參加了“浙江省第二屆中小學(xué)生跳繩錦標(biāo)賽”。比賽中，他取得了一分鐘單搖396次的優(yōu)異成績(jī)。“你這個(gè)成績(jī)已經(jīng)打破了吉尼斯世界紀(jì)錄，我們的隊(duì)伍有機(jī)會(huì)可以去挑戰(zhàn)世界紀(jì)錄！”王越的話讓周琦興奮不已。

今年2月，周琦向老師提及此事，表示想要在官網(wǎng)上申報(bào)紀(jì)錄挑戰(zhàn)。由于臨近中考，吉尼斯世界紀(jì)錄申報(bào)需要一定的程序，王老師和周琦父親對(duì)此既未否定也未贊同。“隨后他就在雙休日，約了隊(duì)伍里的小隊(duì)員一起，自己開始填報(bào)。”王越老師說。

3月底，周琦在公園里的籃球場(chǎng)，第一次挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄。錄制視頻后，他上傳吉尼斯世界紀(jì)錄申請(qǐng)，但因所用的繩子不合規(guī)，他的成績(jī)被判定無效。隨后，經(jīng)過溝通，4月30日，周琦完成了第二次嘗試。

北青報(bào)記者在視頻中看到，周琦雙手快速搖繩、折腰核心發(fā)力，最終以一分鐘單搖374次的成績(jī)，打破了吉尼斯世界紀(jì)錄。

7月12日，周琦收到了吉尼斯世界紀(jì)錄證書。

對(duì)于取得的成績(jī)，王越說：“這是對(duì)他七年來努力訓(xùn)練的肯定，付出沒有白費(fèi)，對(duì)所有的跳繩隊(duì)員都能起到鼓勵(lì)作用。”

周琦告訴記者，他還會(huì)繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，“因?yàn)檫@并不是我的最好成績(jī)，我還是會(huì)去嘗試?yán)^續(xù)突破。”

校園內(nèi)課間全員跳繩老師：體育是有傳承的

從小學(xué)到初中堅(jiān)持跳繩，周琦并非個(gè)例。

周琦曾就讀的余姚市陸埠鎮(zhèn)第二小學(xué)、初級(jí)中學(xué)均設(shè)有跳繩社團(tuán)，該小學(xué)更是將跳繩作為學(xué)校特色教育堅(jiān)持多年。

陸埠鎮(zhèn)第二小學(xué)魯澤軍老師介紹，2014年起學(xué)校便啟動(dòng)體育項(xiàng)目“花樣跳繩”。“那時(shí)候場(chǎng)地有限，我們?nèi)吮容^多，跳繩的開銷也不大。”除此之外，學(xué)校還編寫了《花樣跳繩》教材，每班每周安排一節(jié)跳繩專項(xiàng)課，定期舉辦“繩王爭(zhēng)霸賽”，邀請(qǐng)世界冠軍教練團(tuán)隊(duì)到校指導(dǎo)……

“我們學(xué)校有三個(gè)層次，一個(gè)是在大課間全校29個(gè)班級(jí)共計(jì)1000多個(gè)學(xué)生全員跳繩，第二個(gè)是社團(tuán)組織招收熱愛跳繩、具備潛質(zhì)的‘苗子’，第三個(gè)是再從社團(tuán)中選拔出學(xué)生進(jìn)行更加科學(xué)、專業(yè)的訓(xùn)練。”魯澤軍說，花樣跳繩非常有趣，學(xué)生們都很喜歡。而周琦，就是眾多跳繩愛好者之一。

初中的校園跳繩隊(duì)也向同學(xué)們提供了精進(jìn)跳繩技能、參加更多比賽的發(fā)展空間。起初，余姚市陸埠鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)并未設(shè)立跳繩社團(tuán)、組建跳繩隊(duì)。“‘二小’的跳繩文化創(chuàng)出了一條新路，我跟校長(zhǎng)說，‘體育需要傳承’，孩子們小學(xué)六年學(xué)到的跳繩技能，應(yīng)該在初高中傳承下去。”王越說。

（文/北京青年報(bào)記者 董振杰 實(shí)習(xí)生 王禹）