7月22日，2023女足世界杯D組首輪，丹麥女足以1比0勝中國女足。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月25日下午，中國女足在阿德萊德克羅地亞體育中心球場進(jìn)行了世界杯小組賽首輪之后的首場室外訓(xùn)練。由于在此之前球隊(duì)已連休兩天，因此本場訓(xùn)練持續(xù)了整整兩小時(shí)。在傳跑訓(xùn)練結(jié)束后，全隊(duì)進(jìn)行了11人VS11人的半場攻防對抗訓(xùn)練。值得注意的是，在首輪對陣丹麥隊(duì)比賽中出任主力中衛(wèi)的隊(duì)長王珊珊，在本次對抗訓(xùn)練中被教練組重新推到鋒線最前沿。很顯然，已被逼上“絕路”的中國女足需要在次輪與海地隊(duì)的比賽中全取3分，主教練水慶霞因此要在本場比賽中主推“攻字訣”。

于當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月22日晚在珀斯不敵本屆世界杯小組賽首個(gè)對手丹麥隊(duì)后，中國女足于當(dāng)?shù)貢r(shí)間次日下午返抵備戰(zhàn)大本營所在地阿德萊德市?？紤]到全隊(duì)剛剛經(jīng)歷了一場鏖戰(zhàn)，且隊(duì)員因惜敗對手而普遍情緒低落，教練組經(jīng)與管理團(tuán)隊(duì)溝通后，決定不在24日、25日安排室外訓(xùn)練，讓隊(duì)員們暫時(shí)與足球“隔離”，在身體與心理上得到徹底的放松，從而為接下來第2輪與海地隊(duì)的搏命戰(zhàn)蓄力。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間25日下午4點(diǎn)半，中國女足重返克羅地亞體育中心球場，進(jìn)行中、丹賽后的首次室外訓(xùn)練，這實(shí)際也是中、海比賽前首次有球訓(xùn)練。據(jù)了解，整場訓(xùn)練持續(xù)了整整兩小時(shí)后才告結(jié)束。其間，除訓(xùn)練前15分鐘的熱身內(nèi)容對現(xiàn)場媒體記者開放外，余下訓(xùn)練內(nèi)容全部對外封閉。

事實(shí)上，中國女足本次訓(xùn)練的安排與此前各場高強(qiáng)度訓(xùn)練課內(nèi)容并無太大差別。球員在熱身后，會進(jìn)行局部區(qū)域傳、跑訓(xùn)練以及攻防主題單元的訓(xùn)練。而訓(xùn)練后半程，全隊(duì)進(jìn)行了時(shí)長1小時(shí)的11人VS11人的半場分組對抗訓(xùn)練。而其中一隊(duì)的人員，絕大多數(shù)都可能成為28日中、海比賽的主力人選或主力候選。

據(jù)了解，在與哥倫比亞隊(duì)熱身及中、丹首輪小組賽比賽中出任中國女足主力中衛(wèi)的隊(duì)長王珊珊，在25日分組對抗中，被教練組“頂”到鋒線最前沿。這實(shí)際也傳遞出一個(gè)信號。當(dāng)中國女足在本屆世界杯小組賽競爭中處于極其不利境地的情況下，球隊(duì)唯有在第2輪賽事中取勝對手，才有可能博得出線生機(jī)。

專訪

王珊珊：全隊(duì)已經(jīng)從首戰(zhàn)失利陰影中走出

當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月25日下午，中國女足赴克羅地亞體育俱樂部進(jìn)行重返當(dāng)?shù)睾蟮氖讏鲇?xùn)練。隊(duì)長王珊珊接受了媒體采訪，她表示，球隊(duì)已經(jīng)走出與丹麥隊(duì)比賽失利的陰影，世界杯小組賽首場失利，并不意味著中國女足出線無望，她堅(jiān)信球隊(duì)會有更多人在世界杯小組賽第2輪與海地隊(duì)的生死戰(zhàn)中站出來。

休整

調(diào)整好心情迎接新比賽

記者：球隊(duì)經(jīng)過兩天的休整，現(xiàn)在情況如何？

王珊珊：壓力肯定是有的，但是已經(jīng)是這種情況了，而且第一場比賽也已經(jīng)結(jié)束了，算是過去式了，所以再去想已經(jīng)沒有意義。我們肯定是要重新再來，去面對下一個(gè)對手。

記者：這兩天的休整，對你們的心情調(diào)整是否有幫助？

王珊珊：肯定會有幫助，因?yàn)槲覀冊谫惡螽?dāng)晚都很晚才睡覺?；氐桨⒌氯R德后的當(dāng)天晚上，在酒店的健身房里也安排了力量訓(xùn)練。其實(shí)昨天水導(dǎo)跟我們大家見面的時(shí)候，也是希望我們能忘掉上一場比賽，把自己的心情調(diào)整好，迎接接下來的比賽。

記者：球隊(duì)有沒有做什么特別調(diào)整？

王珊珊：回到阿德萊德后，24日教練也是讓我們自己休息一天，想去出去逛逛街散散心的，都可以。

總結(jié)

看錄像分析上場比賽得失

記者：現(xiàn)在球隊(duì)的心態(tài)調(diào)整得怎么樣？

王珊珊：我自己覺得還是挺好的，因?yàn)槲倚膽B(tài)還是挺平和的，過去的已經(jīng)過去了，還是下一場比賽更為重要。

記者：作為隊(duì)長，你有沒有更重要的責(zé)任，比如給隊(duì)友們做一些思想工作，讓隊(duì)員能夠放松下來？

王珊珊：輸球后大家壓力肯定是更大，作為老隊(duì)員肯定也會幫助球隊(duì)，而且我們也都會在私底下進(jìn)行溝通，球隊(duì)也一起看錄像，分析上場比賽中我們做得好的地方和不好的地方。

記者：上一場比賽結(jié)束后，你們幾個(gè)防守隊(duì)員有沒有再進(jìn)一步分析失球的原因？

王珊珊：肯定有，其實(shí)不僅是在場上，下來之后也在說這個(gè)情況，包括討論當(dāng)時(shí)場上的場面是怎么回事，而且回酒店后也去看了視頻，有一些總結(jié)。

記者：小結(jié)對丹麥隊(duì)的這場比賽，你覺得我們在哪些方面還有提升的空間？

王珊珊：我覺得肯定還是需要在場上的溝通，另外還有大賽的經(jīng)驗(yàn)，尤其是在比賽快結(jié)束的時(shí)候，需要更多人站出來溝通和呼應(yīng)，然后提醒大家。同時(shí)，在技戰(zhàn)術(shù)方面肯定也需要加強(qiáng)，尤其是在防守端。

記者：外界認(rèn)為對丹麥隊(duì)的比賽我們稍微有一點(diǎn)保守。你覺得對陣海地隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)方面，應(yīng)該擺出一個(gè)什么樣的姿態(tài)？

王珊珊：我覺得這個(gè)不一定，因?yàn)檫@是世界杯，是世界大賽，尤其是第一場比賽，對每個(gè)對手或每個(gè)隊(duì)伍來說，都是很重要的，所以肯定是先以防守為主，因?yàn)槟阒挥邢炔粊G球，才有機(jī)會去贏球。

對策

根據(jù)對手特點(diǎn)和優(yōu)勢作部署

記者：中國女足從2015年加拿大世界杯到這一屆，都是小組賽首戰(zhàn)0比1輸球，但前兩屆都最終獲得了小組出線權(quán)。作為老隊(duì)員你也參加過前兩屆比賽，因?yàn)榻?jīng)歷過，所以會不會心里更踏實(shí)一些？

王珊珊：確實(shí)會有這樣的想法，因?yàn)槲乙彩墙?jīng)歷過三屆世界杯的球員了，而且前兩屆也都是這種情況，第一場比賽輸球并不見得最后就沒有機(jī)會出線了。當(dāng)然，壓力肯定會進(jìn)一步增加。所以說，后面兩場比賽都會是比較重要的。

記者：針對海地隊(duì)會有怎樣的安排？

王珊珊：肯定會有針對性的安排，因?yàn)槲覀円部戳擞⒏裉m和海地的比賽錄像，也看到海地隊(duì)幾個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)，包括她們的優(yōu)勢，肯定會根據(jù)她們的這些特點(diǎn)和優(yōu)勢來作部署。

記者：你覺得接下來對海地隊(duì)的比賽，我們需要在哪些方面做足準(zhǔn)備？

王珊珊：我們肯定需要提防對手的反擊和她們的速度，在技戰(zhàn)術(shù)方面，我們肯定也會對我們自己提出更高的要求。

記者：看了海地隊(duì)的錄像之后，有沒有對海地隊(duì)的哪些球員印象深刻？

王珊珊：有，她們的6號，還有她們的兩個(gè)邊比較快。