對于人生來說，如何面對最后結(jié)束的時光？巫婧不僅以志愿者的身份幫助別人，而且希望喚起更多人對生與死的思考。

80后的巫婧，是一名在上海打拼的白領。本周清明假期，來到醫(yī)院的她，還有另一個身份——上海一家社區(qū)衛(wèi)生服務中心的安寧療護志愿者。

安寧療護又被稱為臨終關(guān)懷和姑息治療，旨在陪伴惡性疾病終末期的患者，讓他們舒適安詳、有尊嚴地走完生命最后一程。這樣的理念已被越來越多的公眾所認可，2020年時，上海就實現(xiàn)了安寧療護服務在社區(qū)衛(wèi)生服務中心的全覆蓋。

巫婧：醫(yī)生、護士會從比較專業(yè)的角度，去解決病人身體方面的一些疼痛或不適。志愿者的角色，就是起到陪伴的作用和情緒上的安撫，我們都是團隊合作。

安寧療護病房的專職人員中，醫(yī)護居多，為患者提供心理關(guān)懷的人員則相對緊缺，于是不少醫(yī)院都面向社會招募志愿者。

2017年，喜歡心理學的巫婧，用業(yè)余時間考取了國家二級心理咨詢師證書，隨后應征成為一名安寧療護志愿者。

巫婧：進病房的時候就會發(fā)現(xiàn)病人一直在等我們，說怎么今天還沒來，怎么還沒到。等我們的志愿者進去之后，大家就開始聊了，就好像老朋友見面那樣。

每周六，巫婧都會和患者準時相約，陪伴、聊天、疏解壓力和心結(jié)，堅持了七年，現(xiàn)在她成長為了志愿者中的領隊。

巫婧：我記得我當時服務過一個病人，其實他年紀還蠻輕的，他是用寫字板跟我們溝通的。他當時寫了一句話就特別戳我們的心，他說我是一個廢人，然后謝謝你們。后來我們團隊復盤，針對他這個情況我們要來怎么做，當時這個叔叔有一個特點，他以前是做銷售的，就那種特別強的銷售經(jīng)理。我們組織了一些志愿者去跟他學習銷售的技能，就想讓他教我們，其實說到這個他會很高興，這無形當中也是提升他的自我價值感，至少在那一個時間段你讓他覺得快樂，我覺得就好了，高高興興地互相陪伴。

“銷冠培訓班”開設不久，患者離世，巫婧說他在最后時刻平靜安詳。

在安寧療護病房服務的七年里，巫婧看到了不少的生離死別，她發(fā)現(xiàn)，在死亡這一客觀規(guī)律面前，親屬也常常被壓垮。

巫婧：當你突然面對一個死亡事件的時候，你整個人是要崩潰的。但是我們?nèi)绻崆岸枷肭宄瑫粫靡恍?？在最后的階段，你和你最親近的人是有一個隔閡的。我們?yōu)槭裁匆勊劳?，就是我要在生前跨過去，我跟我的親人之間是沒有鴻溝的，我們都可以談這件事情，談如果我將來死了，我要怎么辦？

本周四恰逢清明，巫婧為此特地辦了一場活動。兩個小時、十人以內(nèi)，參與者們來自各行各業(yè)各年齡段。其中一些參與者曾有著壓抑已久的切膚之痛，巫婧的活動，恰好為他們提供了一個傾訴的契機。

漸漸地，參與者開始分享自己放下傷痛的心路歷程。在思想交流與碰撞中，過去避而不談的死亡，也被鄭重地提及。

從最沉重的話題講起，再舉重若輕地放下，結(jié)束了傾聽與傾訴，臨別時，一位參與者給大家準備了關(guān)于生命的小禮物。

巫婧：其實我們談死亡不是光跟你談你要怎么死，不是的。人的生命是有限的情況下，你就要去想我在有限的生命里我要怎么活。我們會聽到來自不同的故事，每個人的人生都不一樣，但是最后，只要你覺得你活得好，你這一生你是沒有遺憾的，那就可以了，你活得精彩就行。

活動結(jié)束后的巫婧整理完心情，還將投入常規(guī)的工作生活中，周一準時上班、周六參加志愿服務。她認為，敢于談論死亡，也是在積極擁抱生活。

很多人都知道詩人泰戈爾的名言：生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。然而重點感受往往只在前一句，而后一句很多人卻避而不談。在這一點上，我們的前人比我們豁達多了，“出生即入死”“向死而生”，這些說法都反映了這種豁達。但愿生活中有更多巫婧這樣的人，幫我們對生命有更豁達的態(tài)度。